Mi chiamo Tommaso e sono uno Psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (N° 32462).

Sono convinto che chiedere aiuto non sia un segno di debolezza, ma il primo atto di coraggio verso sé stessi.

Una frase che mi descrive è: "Per aspera ad astra" (attraverso le asperità, sino alle stelle). Proprio per questo sono convinto che il percorso psicologico non nega le difficoltà, il dolore o i momenti di buio, ma ci insegna ad attraversarli.

Nello Studio Kairos offro uno spazio d'ascolto sicuro, confidenziale e privo di giudizio, dove esplorare le difficoltà quotidiane e valorizzare le proprie risorse. Il mio approccio si basa sull'ascolto attivo e sull'utilizzo strutturato di test psicodiagnostici, strumenti fondamentali per comprendere a fondo la situazione e co-costruire un percorso su misura, orientato al cambiamento e alla serenità.

Mi occupo principalmente di supporto gestione dell'ansia e dello stress quotidiano o lavorativo, superamento di situazioni difficili, momenti di crisi o forti cambiamenti, difficoltà relazionali e percorsi di crescita personale su adulti e giovani adulti nell'affrontare momenti complessi della vita.

La curiosità per la materia mi ha portato ad intraprendere un Master in Psicologia Giuridica Forense che verrà ultimato nel 2026; questo percorso mi ha fornito ottimi strumenti metodologici, clinici e relazionali che utilizzo quotidianamente in fase di colloquio per analizzare le dinamiche relazionali. Inoltre, dal prossimo anno proseguirò la mia formazione come specializzando psicoterapeuta presso la Scuola di Psicoterapia Sistemica Mara Selvini Palazzoli, un passo importante che arricchirà la mia capacità di leggere i disagi della persona all'interno del suo sistema di relazioni (famiglia, lavoro, coppia).

Oltre agli strumenti clinici tradizionali, riconosco il valore dell’attività sportiva reputando lo sport e il movimento come mezzi straordinari per esprimersi liberamente; il corpo parla e racconta la nostra storia tanto quanto le parole. Considero l'attività fisica un potente alleato del benessere psicologico, capace di aiutare a canalizzare lo stress, migliorare l'autostima e ritrovare una connessione autentica con sé stessi.